RECEITAS DE CHÁ VERDE

 Chá verde com maçã e hortelã

O chá verde puro não é nada agradável. Por isso que muitas pessoas detestam-no. São inúmeros ingredientes que combinam perfeitamente com o chá, sendo que a hortelã e a maçã são a junção dessa perfeição. Acompanhe a receita:

• 4 raminhos de hortelã fresca;
• 1 colher de sopa de suco de limão;
• 1 saquinho de chá verde;
• 300 ml de água fervente;
• 100 ml de suco de maçã sem açúcar.

Modo de preparo

Pegue um recipiente. Em seguida, acrescente água e deixe-a ferver. Depois disso, derrame a água fervente sobre o saquinho de chá e coloque 2 raminhos de hortelã. Feito esse processo, espere esfriar. Depois de frio, acrescente sucos de maçã e também de limão. Por fim, leve a geladeira e depois o sirva, deixando-o com os raminhos de hortelã.

Suco verde energizante

Esse é um poderoso suco para quem quer emagrecer. Com uma variedade de ingredientes, o suco com chá verde apresenta benefícios surpreendentes ao corpo humano. Veja a receita:

• 1 unidade pequena de maçã com casca;
• 2 fatias finas de beterraba crua sem casca;
• 1 xícara de chá verde sem açúcar;
• 1 colher de sopa de hortelã;
• 1 pires de chá de espinafre (cru);
• 1 colher de café de gengibre (fresco) ralado;
• ½ colher de sopa de óleo de coco.

 Preparando o suco

O modo de preparo é simples e rápido: misture todos os ingredientes e bata-os no liquidificador. O resultado será uma mistura homogênea. Depois disso, basta servir o suco.

  

Chá verde gelado

Essa receita é uma das mais simples de fazer. Além de trazer grandes benefícios ao ser humano, essa receita traz consigo: suco de abacaxi, hortelã e o tão famoso chá verde. Confira:

• 1 litro de chá verde gelado;
• 1/2 abacaxi picado em cubos;
• 10 folhas de hortelã;
• 1 xícara de açúcar mascavo.

Modo de preparo

Antes de bater todos os ingredientes no liquidificador, tenha sobre a mesa ou sobre a pia de sua cozinha um coador. Após bater tudo no liquidificador, você irá coar o suco. É importante que esse passo seja realizado. Após isso, apenas sirva-o e acrescente cubos de gelo.